Apoio para compreender e manejar o medo e a preocupação excessiva que atrapalham o dia a dia.
- Ansiedade generalizada
- Síndrome do pânico
- Fobias
- Ansiedade social
- Ansiedade de desempenho
Trabalhamos com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências e reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia, aplicada ao cuidado em cada fase da vida.
Apoio para compreender e manejar o medo e a preocupação excessiva que atrapalham o dia a dia.
Acompanhamento para lidar com a tristeza persistente, a desmotivação e a perda de interesse.
Estratégias para organização, foco e controle da impulsividade em crianças e adultos.
Suporte ao desenvolvimento de habilidades sociais, comunicação e regulação emocional.
Intervenção estruturada para reduzir pensamentos intrusivos, rituais e compulsões.
Manejo do estresse e do esgotamento, buscando equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
Espaço para trabalhar vínculos, comunicação e formas mais saudáveis de se relacionar.
Acompanhamento da relação com a comida, a imagem corporal e os comportamentos alimentares.
Preparo emocional para lidar com pressão, foco e ansiedade em contextos de desempenho.
Cuidado com o desenvolvimento emocional, comportamental e social em cada fase do crescimento.